ちょっとだけ変化を感じたこと
最近なんだかしょうもない泣き言が大半を占めてるけど、一方で「あれっ?」と思うような好ましい変化に気づいたりもしました。すごい些細なことばかりだけど、明らかに以前と違うと思ったことをまとめてみます。 電車で爆睡してもたれか […]
最近なんだかしょうもない泣き言が大半を占めてるけど、一方で「あれっ?」と思うような好ましい変化に気づいたりもしました。すごい些細なことばかりだけど、明らかに以前と違うと思ったことをまとめてみます。 電車で爆睡してもたれか […]
こんなどうでもいい話が4回も続くとは思わなかったけど、最初、憤りの混じった動揺をもって反応しそうになった友達の件です。 その後だんだん気持ちが落ち着いてきて、最終的には前向きな気持ちで普通に会うことができました。良かった […]
レッスン120復習IIIの⑩ (W-pI.120) 今日で復習IIIは終わり。 少し良いことがありました。今朝あえて混雑時間帯の急行電車に乗って、パニック克服に挑戦。息苦しくならないよう上着を脱ぎ、いつでも取り出せる場所 […]
だいぶ日常生活が戻ってくるまでに回復し、週末も連続で友達と会う約束を入れたりしてた矢先に、また食べられなくなってしまいました。。。 発端は些細なことだったのですが、ある晩リンパ節が小さく膨らんでいるのを発見し「も、もしや […]
レッスン118復習IIIの⑧ (W-pI.118) また食欲不振。。。一時の恐怖感は過ぎ去ったものの、なんだか、表層意識では耐えられない恐怖を、胃腸の不快感に変換しているだけな気がしてなりません。だとすると確かに、どんな […]
レッスン117復習IIIの⑦ (W-pI.117) この1週間、満員電車に乗って早く出勤する練習をした結果です。さすがに金曜日はちょっと疲れるものの、今まで1時間遅らせていた出社時間を30分早めても大丈夫そうだと判断。 […]
レッスン116復習IIIの⑥ (W-pI.116) 朝、家を出る時間を早めて、満員電車に乗る練習を続けてます。最近はかなり混雑する時間帯に挑戦してるのですが…。 実は何年か前から、満員電車で身動き取れなくなると、突然ひど […]
先月の、会うことを憂鬱に感じた友達の話の続きです。決してこの友達が悪い訳じゃないのに、どうしてもモヤモヤした抵抗感が消えないまま半月くらい経った頃、ちょっと転機がありました。 彼の連絡に応答するのが億劫な理由のひとつは、 […]
借家を引き払うかどうかでずっと悶々としてたわけですが、抵抗が大きい理由のひとつに、自分で認めたくない恐れがあるからだという自覚が出てきたかも。。。 現状、引き払うべき理由は「経済的余裕がない」「健康不安」「ガラスを続ける […]
レッスン113復習IIIの③ (W-pI.113) TVいらない派のトベは、実家に戻ってきてから居間のTVと向き合うことになり、北朝鮮の軍事威嚇やらUS史上最悪の乱射事件やら座間の連続殺人やらの報道に動揺してきました。終 […]
レッスン112復習IIIの② (W-pI.112) 三連休の初日は超快晴。そろそろ借家の片付けに手をつけなきゃ。でも億劫で重い腰が上がりません…。 理由はなんとなく分かってます。この借家(工房)は、自分の自由を象徴してい […]
レッスン111復習IIIの① (W-pI.111) 今日はレッスン91と92の復習です。その頃はまだ食欲不振で身体に力が入らなかった時期だけど、今は体調も安定して普通に食べられるようになり、電池切れの不安もほとんどなくな […]
レッスン109私は神の内に安らう。(W-pI.109)Lesson 109. I rest in God. 週末に、仲のいい女友達のカミラちゃん(仮)と1年ぶりに再会しました(海外から一時帰国中)。エネルギッシュな彼女と […]
激やせ事件で9月に実家に救助されて以来、ずっと実家で生活しています。この2か月間ずっと悩んでいることは、「いま借りてる家をどうしよう。。。」です。 トベが借りてる家は超古い木造の味のある一軒家で、趣味のガラス制作のための […]
ここのところ、小さな動揺を見過ごさない練習をしてます。ちょっとしたことなら、拡大して見つめる余裕があるんじゃないかと思って。ところが、くだらない小さな動揺のなかに、けっこう根深い問題が潜んでいる事がわかってきました。 会 […]
レッスン107真理は、私の心の中のすべての誤りを訂正する。(W-pI.107)Lesson 107. Truth will correct all errors in my mind. ずっと続いてきた憂鬱感が、最近なん […]
レッスン105神の平安と喜びは私のものである。(W-pI.105)Lesson 105. God’s peace and joy are mine. 今日のレッスンの解説、与える事についての見方を逆転させると […]
レッスン103神は愛なのだから、幸福でもある。(W-pI.103)Lesson 103. God, being Love, is also happiness. 台風で強い雨の日曜日。家に篭ってレッスンをやりつつ思ったの […]
先日の友達に会うかどうかで葛藤してた件ですが、3日くらい微妙に落ち着かない状態でした。 そしてその間、こんな小さな出来事も赦せない自分は落ちこぼれというダメダメ感が漂ってました。。。 するとどういうわけか、何かの罠にまん […]
レッスン102私に幸せを望む神の意志を、私も共有している。(W-pI.102)Lesson 102. I share God’s Will for happiness for me. 金曜日。1週間無事に通勤 […]
またもやトリビアな葛藤の話です。 とある友達(男性)から会いませんかと連絡が来ました。トベは複雑な気分…というか憂鬱です。会うのが億劫で何と返信していいか分かりません。 私も彼にお世話になってる側面はあり、お友達という認 […]
レッスン98私は、神の救済計画における自分の役割を引き受ける。(W-pI.98)Lesson 98. I will accept my part in God’s plan for salvation. 昨日 […]
実家で療養の週末です。昼に、約600kcal相当のパスタを20分以内で完食したとき、「あれっ?なんか私、一人前を普通のスピードで食べられた?」(°▽°) ちょっと前まで、気分悪くて半分残してしまうとか、なんとか食べても1 […]
レッスン96救済は私の一なる自己から訪れる。(W-pI.96)Lesson 96. Salvation comes from my one Self. なんと今日は、朝からおなかの不快感がまったくありません。昼休みも、今 […]
ほんとくだらない些細な事なんですが、職場で嫌な気分になった時の自分の反応が特徴的だったのと、それが思わぬ形で収束したのでメモします。 ここ最近の激やせ対策で、少しでも栄養を摂るためデスクでバナナを食べるようになりました。 […]