恐怖感の記事一覧

食欲不振、再び…

だいぶ日常生活が戻ってくるまでに回復し、週末も連続で友達と会う約束を入れたりしてた矢先に、また食べられなくなってしまいました。。。発端は些細なことだったのですが、ある晩リンパ節が小さく膨らんでいるのを発見し「も、もしや […]

レッスン86復習IIの⑥ (W-pI.86) 今日は週末の休みで気分もイマイチ。正直いってあまり真面目に復習できてません。ずっとベッドに横になってて、長い演習(瞑想)やろうとしたらそのまま寝落ちしたり。。。回想になりま […]

ここ2週間ほどの断続的な死の恐怖で食欲不振が続き、かなり身体が弱ってしまったのですが、そのさなかに、自分史に残る(!?)かも知れない心の変化を経験したのでメモです。なんとか通勤できる体力はあったので会社には行ってました […]

後日談というか、続きです。たった一日恐怖感に襲われただけで、その後何日にもわたる体調不良に陥ったというのはトベにとっても初めての経験でした。夏休み明けに出社したときも体調は悪く、何とか通勤はできるものの、身体に力は入らな […]

今回、明らかに自分の心(恐怖感)から病気モードに入ってしまったという出来事があったので、ちと長いですが、備忘録としてまとめます。 8月半ばの夏休みに、両親を連れて山奥の馴染みの宿に行くことになってました。そしていろいろ支 […]

最近、家でくつろいでる時とかに突然「実は重い病気だったらどうしよう」とか「また手に負えない事が起きるんじゃないか」みたいな恐怖や不安に襲われることが増えてきて、家でのんびりする事が必ずしもリラックスにならない状況がたびた […]

レッスン48恐れるべきものは何もない。(W-pI.48)Lesson 48. There is nothing to fear. この主題概念、トベは好きです。というか、なぜか最近よく恐怖感に襲われるので、朝からこれを繰 […]

レッスン6私が動揺しているのは、存在しない何かを見ているからである。(W-pI.6)Lesson 6. I am upset because I see something that is not there. 今日のレ […]

思いもよらない出来事が続いたので追記します。その知人の事故の件はどうも自分が長年封印していた恐怖感を呼び覚ましてしまったらしく、午後からものすごい恐怖感に襲われはじめたのでした。この時の恐怖は割と具体的で、自分も自動 […]