ワークブック Workbook レッスン141 2017-12-23 tobbe レッスン141復習IVの① (W-pI.141) 今日から復習IVスタート。仕事中もバイブ目覚まし1時間おきセットで頑張ってみようと思います。 【朝晩の練習】起床後と就寝前に5分+αの瞑想。(復習IVの手順を参照) 私の […]