Workbook レッスン75

レッスン75
光は訪れている。(W-pI.75)
Lesson 75. The light has come. 

実家に戻って、食べられる量は以前より少し増えているにも関わらず、体重が減少傾向にあって焦っています。これ以上体力が落ちたら時短勤務さえも危うい。。。

自分の心が肉体にしがみついて葛藤しているのが分かります。今日の喜ばしい雰囲気のレッスンも集中できるかどうか。

奇跡講座 下巻 ワークブック W-pI.75.1:1
『光は訪れている。あなたは癒されているし、癒すことができる。光は訪れている。あなたは救われているし、救うことができる。あなたは心安らかであり、行くところすべてに平安を携えていく。闇と混乱と死は消え去った。光は訪れたのである。』 

【長い練習】

レッスン70の指示を引き継いで、10-15分の練習を1日2回、できれば同じ時間にやります。

今日は赦しが見せてくれる世界に思いを馳せるみたいです。まず、解放についての福音を自分自身に告げるところから始めます：

光は訪れている。私は世界を赦した。

(原文：The light has come. I have forgiven the world.)

過去の考えを洗い流して、完全に心を開いて世界を赦します(イメージ？)。それがどう見えるのかを待ちながら、ゆっくりと繰り返します：

光は訪れている。私は世界を赦した。

赦す者に対して聖霊が心眼(ヴィジョン)を与えそこなうことはない、聖霊を信頼すれは失敗するはずはないと、確信を抱いて待ちます。

【短い練習】

 15分おきに、次のように言って喜ばしい解放を思い起こします：

光は訪れている。私は世界を赦した。

誰かに惑わされそうになったら、次のように言います：

光は訪れている。私はあなたを赦した。

出典： 奇跡講座 下巻 ワークブック・マニュアル (中央アート出版社)