ワークブック Workbook レッスン149 2018-01-02 tobbe レッスン149復習IVの⑨ (W-pI.149) 12/25。今日はクリスマスであります。(これが予約投稿される頃は正月だろうけど。。。) 【朝晩の練習】起床後と就寝前に5分+αの瞑想。(復習IVの手順を参照)私の心の中 […]