ACIMタッチアンドゴー

奇跡講座に復帰してからのあれこれ
20170613

Workbook レッスン11

レッスン11

私の無意味な考えが、意味のない世界を私に見せている。

早くも核心に迫る内容がやってきました。『世界の思考を逆転させる』プロセスとしては、これが最初の練習になるそうです。そのことについてp47にこのような記載があります:

奇跡講座 ワークブック L11.1:2
『あなたには、自分が何を知覚するかは、まるでこの世界が決定しているかのように思えている。今日の主題概念は、自分の考えが自分に見える世界を決定する、という考え方を導入する』

アタマではなんとなく理解できても、体験としては飲み込めないトベですが、やるしかねえ。

今日のレッスンのやり方メモ:
まず目を閉じて、主題概念をゆっくりと繰り返します。

私の無意味な考えが、意味のない世界を私に見せている。。。

それから目を開けて、1分ほど周囲のすべてに目を向けます(遠近・上下問わず)。そして再び、周囲を眺めつつ主題概念をゆっくりと繰り返します。

私の無意味な考えが、意味のない世界を私に見せている。。。

最後に、目を閉じてもう一度、主題概念を繰り返して締めくくりとします。

この練習は3回で充分だけど、もっとやりたければ5回まではやってもいいそうです。

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